けんこうこつはけんこうか
2010年 05月 30日
昨日、久しぶりにバリニーズオイルマッサージに出かけました。
相変わらず、「背中、固いですねー。」と言われ、やっぱりー?
その上、「肩甲骨がないです。」と。
前から気にはしていたけど、そこまでだったとはね。
それでも、たっぷりマッサージしてもらうと、
肩まわりは軽くなってよく動く。
家に帰って、そもそも肩甲骨がないとはどういうことなのか
色々調べてみた。
というのも、太極拳って、
下半身は意識的に鍛錬されるけど
上半身は鍛えられないと教わったこともあって、
肩甲骨とか、上半身のそういう事は、
あまり意識せずにここまできたからね。
(練功十八法はこの点はクリアされてると思う)
体を健康に導く運動とはどういうものなのか。
太極拳でどこまでいってるのか。
立身中正。含胸抜背。尾閭中正。
上半身は楽にして、すっと上に抜く・・・といっても
肩甲骨を寄せたり上げたり、ということはしないからねー。
・・・・・と、ここまでは言い訳で
実は昔、太極拳でお世話になったKさんの肩甲骨を見たことがあるけど
それは、生まれて初めて見るような
完璧に背中からはずれている見事な一対の羽だった。
彼女は太極拳で何回もチャンピオンになってる人だ。
肩甲骨は奥が深い。
色々面白い事がわかりましたよー。
相変わらず、「背中、固いですねー。」と言われ、やっぱりー?
その上、「肩甲骨がないです。」と。
前から気にはしていたけど、そこまでだったとはね。
それでも、たっぷりマッサージしてもらうと、
肩まわりは軽くなってよく動く。
家に帰って、そもそも肩甲骨がないとはどういうことなのか
色々調べてみた。
というのも、太極拳って、
下半身は意識的に鍛錬されるけど
上半身は鍛えられないと教わったこともあって、
肩甲骨とか、上半身のそういう事は、
あまり意識せずにここまできたからね。
(練功十八法はこの点はクリアされてると思う)
体を健康に導く運動とはどういうものなのか。
太極拳でどこまでいってるのか。
立身中正。含胸抜背。尾閭中正。
上半身は楽にして、すっと上に抜く・・・といっても
肩甲骨を寄せたり上げたり、ということはしないからねー。
・・・・・と、ここまでは言い訳で
実は昔、太極拳でお世話になったKさんの肩甲骨を見たことがあるけど
それは、生まれて初めて見るような
完璧に背中からはずれている見事な一対の羽だった。
彼女は太極拳で何回もチャンピオンになってる人だ。
肩甲骨は奥が深い。
色々面白い事がわかりましたよー。
by taichitokaori
| 2010-05-30 23:44
| 香り
|
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