あけましておめでとうございます

家族でゆっくり過ごすお正月です。
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今年の目標は「遠慮しない」

それは自分の心の声をちゃんと聞き分けるということです。

それから「美味しいものを食べる」

それは自分の体を大事にするのに、食を見直したいということです。
作っても、楽をしても、無理をせずに、でも美味しく食べたい。

あとは、自分の中にある呼吸、運動、癒し、それらを少しずつでも
掘り起こしていく事。

どんな1年になるのか楽しみです。
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by taichitokaori | 2007-01-01 22:58 | 香り | Comments(0)

アビ猫との楽しい毎日!


by taichitokaori