覚えない太極拳教室

「覚えない太極拳とからだ調整の教室」始まります。


地元三郷町で太極拳の教室を始めて30年が経ちました。

ずっと続けてきて下さっている方もいますが、

覚えられへんし、さすがに体がえらくなってきて、やめられた方も。

私自身も実際30年分体が古びてきて、体の色々なこと、ここ何年も考え続けてきました。


太極拳には色んな顔があって、人によって楽しみ方も捉え方も様々。

そのどれも間違いということはなく、

奥が深くて同時にあらゆる可能性を秘めています。

武術の基本や、正しい運用や、意念や気や、理論や技術や。
パーキンソン病にも効果が期待されたり、呼吸力がついて生命力もアップ。素晴らしい。


私は中途半端なオタクではありますが、自分の教室は毎回、それはそれは楽しいのです。

ただ、人生の折り返し地点を過ぎて、

もっと自由にやってみてもいいかもと思いだしました。


難しいこと、もうどうでもいいから、この体が喜ぶことしたいと。
難しいことスルーして、いいとこ取りできひんのかと。
そう思う人、いると思う。


私の大好きな太極拳で、やってみたい人誰でも楽しめてなおかつお気楽な教室。
どれだけの人が集まるか分からないけど、とりあえず見切り発進で始めます。


椅子に座って体を緩め、声を出して体を目覚めさせる。感性も大切。

自分の体をよしよししてやる。あー、気持ちいい。

太極拳はゆるゆると見よう見まねで。楽しいな。


よかったら参加、お待ちしてます。
HPの方でも案内載せてます。

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日曜日 13:00~14:00 1~2回/月 (不定期。曜日変更も)
参加費: 900円/1回

第1回は、3月18日(日)13:00~
三郷町スポーツセンター ミーティング室


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# by taichitokaori | 2018-03-16 00:19 | 教室 | Comments(0)

キキたん 7才

2月8日でキキたんが7才になりました。

猫さんの7才はシニアになって行く年ですが
キキたんは変わらず元気で
いつもスリスリ甘えたさんです。

心が温かくなって、
力づけられて、
関心したり、おもしろかったり、
日々に彩りを与えてくれます。

キキたん、ありがとう。
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# by taichitokaori | 2018-02-11 21:07 | キキ | Comments(0)

太極拳教室30周年

この2月で、地元の太極拳教室が30周年をむかえました。
三郷町に引っ越してきて間もなく、虚弱な母と高血圧の父のために
母の友達も呼んで数人で始めた教室です。

出産直前まで教室をやって、出産後すぐ復帰
首も座らない赤ちゃんを真夏の体育館にカゴに入れて連れて行ったら、
受付のスタッフの方がクーラーの効いた事務室に置いてくれました。
幼稚園バスをコミセン前でおろしてもらって、生徒さんが迎えに行ってくれました。

町の文化祭にも出演させてもらったり、オリジナルTシャツ作ったり、
講習会したり、美味しいもん食べに行ったり、中国行ったり、
また体調をかなり壊した時期でも、なんとか教室に行くと
生徒さん皆んながニコニコして楽しそうで、すごく力をもらいました。

個人的には怒涛のような日々もあり、太極拳に対する考え方も変化しつつ、
今なお迷いつつ、自問自答しつつ、後先考えずにダッシュしつつ、
教室の皆さんには本当にこんな私によくついてきてもらって
これは感謝しかないです。

なのに、30周年を迎えた当日には、
教室の皆さんと娘が力を結集して、ビッグなサプライズをプレゼントしてくれました。
とてもとても感激しました。
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31年目の今年は、
また0にもどった新しい私が、
色んなことを提案しながら、みんなを巻き込んで
さらに楽しくこれからの何十年かを豊かに過ごせたら嬉しいです。

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# by taichitokaori | 2018-02-05 20:03 | 教室 | Comments(0)

2018年 あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
2018年が始まりましたね。

昨年は、様々にアロマのワークショップをさせてもらったり、
太極拳教室のいろいろな可能性を模索したり、かと思うと
夏に肩を痛めて数週間使い物にならなかったり、
そして贅沢な旅行に出かけたり、
振り返れば、総じて身も心も充実した1年でした。

今年は、去年から準備してきたことを現実にしていく年。

特に、太極拳をもっと自由に広く楽しむ会や、
デトックスを集中してお手伝いしたり、人生後半を楽しく過ごす提案など、
気の合う仲間と一緒に形にしていけたらいいなぁと
希望に胸を膨らませています。

HPも色々更新していきたいと思います。
(去年はなかなかできなかったしね)
FBの方も、またのぞいて見てくださいね。

本年もどうぞよろしくお願いします!
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# by taichitokaori | 2018-01-01 00:31 | 生活 | Comments(0)

ハワイに行ってきたよ

先月、娘と二人でハワイに行ってきました。

ハワイは、娘が小学校4年生の時に
パンの神戸屋さん、毎日新聞社主催の「パンの絵コンクール」でグランプリをいただいて
親子ペアで招待してもらって行った事があって、
その時はホントにごきげんな旅でした。
でも娘は小さかったし、あんまり覚えてないそうです。(私には強烈な印象の旅でしたが)

今回は、前半はハワイ島、
後半は娘のタップの先生ご夫婦にお会いするためにオアフ島、という旅。
飛行機やらホテルやら、いろんな手続きは娘がしてくれて出かけました。

ハワイ島は、自然のエネルギー全開の島です。
リゾートホテルに泊まりながら、
ツアーで4,000メートル級の山の上で夕日を見たり、固まった溶岩の上を歩いたり
左ハンドルの右側通行でドライブしたり(娘が運転)
それはそれは新鮮な驚きの連続で、3日間はあっという間でした。

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オアフ島では、素敵なレストランで食事をしたり、スパに行ったり、ショッピングを楽しんだり。
特に、娘のお世話になったご夫婦に、またまたすっかりお世話になって
素敵なご自宅で昼食をご馳走になったり、ドライブに連れて行ってもらったりしました。

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今回は前の時にはなかったスマホという強力な旅の助っ人があります。
リアルタイムで留守をお願いしている妹とやりとりしたり、何百枚と写真や動画を撮ったり。
時代の流れはすごいです。

娘はレディになって、私もそこそこ歳をとり、
帰りのシャトルバスから見た、見覚えのあるホテルや動物園に小さな娘の姿が浮かんで
思わずウルウルしてしまいました。
行けて本当によかった。

また行きたいです。行けるもんなら。

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ハワイのマグロは、とれとれで冷凍してないから
すんごい美味しかったです。






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# by taichitokaori | 2017-12-04 23:01 | | Comments(0)

5年日記

去年だったかの奈良スクールの時に、
吉見さんが、「5年日記」の話をしてくれた。

5年分書ける日記。
その日あった事をただ書くのではなくて、
その日の感情を書いていくと面白いと。

聞いた時は、あんまり興味がわかなかったのだけれど
先日、生協の案内で
可愛い5年日記があって、突然に
「これに書きたいなー!」と思い注文。

お正月でもなく、年末でも年度始めでもないこの時期に。

そして届いたら、ハードカバーのずいぶんと上等なもの。
汚したくないほどに表紙が白く光沢がある。
そういえば、ちょっと高かった。迂闊にも。

ページを開けたら、1日分のスペースも程よくて
その1日の5年分が1ページにまとまってる。
ぱ。と手短かにかけるのが気に入った。
短い文章は自分らしさで溢れているから面白いと思う。
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ちなみに、こんな事を書いたりしてる。一昨日。
「 空中都市008
 
  夕暮れ時の色とリンクしている。

  人生長くなってくると、リンクが多い。

  転生も同じだろうね。

  不思議な気分。 」

笑える。でも、楽しいよ。
自分のことがよく分かるかも知れないね。





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# by taichitokaori | 2017-10-21 21:08 | 香り | Comments(0)

9月のワークショップ「ボディスクラブ」

肩をひどく壊したこともあって、暑い間は手作り教室もお休みにしていました。
さて、どことなく秋の気配が感じられるこの頃、
9月のワークショップを企画しました。

死海の塩を使って作るシャーベットみたいな「ボディスクラブ」です。
細かくしたつぶつぶの塩に植物オイルとエッセンシャルオイルを加えて作ります。


マッサージオイルは、お風呂上がりの湿ったお肌にしっとりと染み込ませますが、
ボディスクラブは、お風呂の最後に使います。
手に取ったスクラブをやさしーく全身に滑らせながら行き渡らせます。
気になる部分は少しだけ圧をかけて。
その後、しっかり洗い流して終了。
お塩のつぶつぶが適度に刺激を与えて、古い角質を取り除き、お肌がツルツルに。
血行促進、新陳代謝が促進されて冷え性やむくみにも効果があります。
オイルで保湿効果もあります。
また、エッセンシャルオイルの効果もそれぞれに期待されます。
1週間に1回か2回くらいしてあげるといいですよ。

作ってみた試作品は、少しオイルが多かったけれどなかなかの出来でした。
市販品には、それなりな添加物が入っているので、これは安心でいいですよ。
塩を乳鉢でグリグリつぶしてパウダー状にしたけど、ミキサーでもいいかもね。

また死海の塩は特にミネラル分が豊富で、とても贅沢なボディスクラブが出来上がりますよ。
もちろん、普通のお塩でも作れます。
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9月11日(月)13:30より。参加費は 2,000円 です。
オーガニックコーヒーとケーキ付き。
車の送迎が必要な方は、遠慮なくお申し出ください。



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# by taichitokaori | 2017-08-27 21:30 | 香り | Comments(0)

劇団四季「ノートルダムの鐘」

肩の負傷は、順調に回復しつつあります。
3回の注射と飲み薬、湿布を使いました。

本当に少しずつの回復なので、日にちがかかり、
でもその間、生活の仕方や体の使い方を振り返ったり考えたり
とてもいい時間が持てました。

そんな中で、昨日は京都に出かけて
劇団四季の「ノートルダムの鐘」を観劇。

もうこれは、今まで見た四季の舞台の中でダントツでした。
京都で3ヶ月しかしなくて完売してるんだそうですよ。

何から言えばいいのか分からないくらい、人も歌も表現も仕草も表情も
全てが心にしみる。
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出演者すべての実力もハンパありません。
もう最後は涙涙で。

本当に素晴らしいひとときでしたよ。



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# by taichitokaori | 2017-08-06 11:20 | 生活 | Comments(0)

肩、ふたたび負傷。

肩を痛めて石灰化した箇所を
気をつけて気をつけて生活していましたが
知らぬ間に無理をしていたのか
先週、一気に悪化。

車の運転はおろか、シャワーも着替えもメイクもままならぬ状態に。

痛いのなんの。

見てもらったら、
気をつけてた分、石灰化部分は変化がなかったけど
やはり炎症を起こして熱を持ち癒着。
痛ーい注射が待ってました。

その上、1週間は安静。

毎日、ほんの少しずつ回復。
本当に少しずつ。

今日は5日目で、やっと家のドアに鍵を普通に差し込めた。
けど、まだ腕を上げて髪の毛はくくれない。

歳だ。
完全に歳だ。
回復にこんなに時間がかかるとは。

色んなことが、年をとると共に変わってくる。
体の形はもちろん、壊れ方も回復の仕方も。
自分のことながら、感心してしまう。

だから、これから自分の何を大切にして生きていったらいいか、
真剣に考える。

楽しみなことだ。
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# by taichitokaori | 2017-07-26 22:09 | 生活 | Comments(0)

ボディパウダーとバスソルトのワークショップ

今日は、ボディパウダーとバスソルトのワークショップをしました。

ボディパウダーは、コーンスターチとねんどの粉で作ります。
あらかじめ、賞味期限切れのコーンスターチと古くなったペパーミントで
試作品を作ってみましたが、これがなかなかいい感じでした。
愛用中。

もちろん今日は手作り基材用のコーンスターチを用意しました。
金曜教室の人は、マイオイルがあるのでそれも投入していました。

それからバスソルトを3種、作りました。
オーストラリアのシーソルトとイスラエルの死海の塩を用意。
エッセンシャルオイル、ドライハーブもいくつか用意して
皆さんに自由に作っていただきました。
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ワイワイ言いながら、とっても素敵なのができていました。

その後は「サトルアロマセラピーのお話」とティータイム。
ご近所の「菜の花」さんに作ってもらった低脂肪、甘さ控えめの
ロールケーキ(びわ、メロン、ぶどう)とオーガニックコーヒーで、
楽しい時間を過ごしました。

来てくれた皆さん、ありがとうございました!
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# by taichitokaori | 2017-07-10 20:51 | 香り | Comments(0)