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節電とCO2

関西電力。給湯を電気にすると電気代が割引に。
セールスの電話がしつこかった。

大阪ガス。給湯器をエコキュートに変えるとガス代が割引に。
節電にもなりますよと。
カワックしようと思ったら今までの普通の給湯器では使えない。

3月11日以降、電気だけには頼れないということで
ガス設備が関東で買い占めんばかりに売れたそうです。

さぶーいお風呂を、この冬は暖かく使いたいと
やり方、設備、色々考えましたが
設備投資の額がハンパない。
ガス代。電気代。節電。ガス発電。しーおーつー。原発。地球。
どんどんスケールがでかくなる。
考えれば考えるほど分からなくなった。

その他自分のありようや、私利私欲や
後ろめたい気持ちや、お金の計算や
詳しくは書かないけど様々に検討した結果、
洗面所、お風呂用に、今年は
ちょっとだけ強力なセラミックヒーターを買おうかな。
という方向に。

でかいスケールの方は、その担当者に任せるとしよう。
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9年目の車。車検が終わって返ってきました。
おっ! チャと走ってくれるということは、
メンテナンス、とても大切なことなんだな。
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by taichitokaori | 2011-11-26 21:23 | 生活 | Comments(0)

体調管理

季節の変わり目がずっと続いて、体調を崩しがちな今日この頃です。

我が家も親子が、怪我も含めて体調を崩しています。
猫もです。
キキは肥えています。
さんごは痩せています。お腹も壊しちゃった。

いっつも元気、というわけではなく
時々は体調崩して、一日寝てたりします。

お酒も食事も
自分にほどほどの量を知っているけど、
自分の体の状態が、
冷えたり暑かったり、お腹が空いたり、疲れがたまっていたり
だいたいわかっているけど、
そういうところを管理して中庸の元気をキープしたい。
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太極拳は、自分の体と対話するって言うけど、
自分のこころも自分のからだと対話する。

体調を色んな側面から観察すると興味深い。
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by taichitokaori | 2011-11-24 22:35 | 生活 | Comments(0)

冬支度

今日は大雨の日でした。
洗濯物は全く乾かなかった。

11月も半分過ぎたけど、本格的な冬の寒さはこれから。
暖かな日が続いていたから油断していたけど、
私はホントに寒がりだから、
省エネができて、新顔の猫にも安心な、賢い暖房方法を
考えなくてはなりません。

そこで今年の新兵器。
遠赤外線パネルヒーター、しかも丸形。
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ほのかにじんわり暖める、やさしい暖房。
暴れん坊のキキにも安心。

ただ今活躍中。
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by taichitokaori | 2011-11-19 21:55 | Cats | Comments(0)

映画「1911」

ジャッキー・チェンのプロデュースだそうです。

中国の辛亥革命100年、ということで
何かとややこしいあの時代、色んな国入り乱れてのお国事情。
テーマは辛亥革命。なのではありますが、
色んな意味で大きすぎて大変。まとまりのつかない空気。
そして、
ジャッキーは、そんなマジな作りの映画にも
つい、カンフーシーンを入れてしまった。
笑うシーンではないのに、・・・笑ってしまった私たち。
だって、こんな隙間にカンフーを・・。
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今の中国を、孫文はどんな気持ちでみてるかな。

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スタバフォト2枚。
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by taichitokaori | 2011-11-18 22:28 | 映画 | Comments(0)

子猫肥える

食欲旺盛。
さんごの倍の量をぺろりと完食してまだ欲しいと言う。

筋肉隆々。
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確かお嬢様のはず。

今朝、飲みこんでた猫じゃらしを吐いた。けっこう大きかった。
獣医さんがしばらく放っておこうかということで様子を見てた。
忘れた頃に出てきた。
小さな体にはかなり負担な大きさだと思う。
きっと胃が重かったんじゃないかと思う。

今度から気をつけよう。
でも、よかった。ひと安心。
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by taichitokaori | 2011-11-17 21:34 | キキ | Comments(0)

コラボパン

ファミマと映画「ステキな金縛り」のコラボパン

三谷幸喜プロデュース
「ステキなシナモン揚げパン」と
「ステキな六兵衛のホイップあんパン」です。
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なんでも商品にしちゃうのですね。そして
それを買ってしまうのですね。
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by taichitokaori | 2011-11-02 23:07 | 映画 | Comments(0)
太極拳の武術としての基本練習が
そのまま健康法になるのは分かっている。

「含胸抜背」や「虚領頂勁」などの要求は
体を緩やかにまっすぐに立てて解放し、
余計な力が体にかかるのを防いでいる。当然
内蔵への圧迫はなく、
気・血・水の代謝はスムーズに行われる。
ゆっくり歩を進めるやり方も、ミルキングアクションを助ける。
胴体を使うやり方は、この上もない生命力増進法になる。

学生時代に
胸をはってお尻を突き出しお腹をへっこめ、あごをひいて座る授業を受けた。
これはまったく太極拳的ではないけど。
スポーツジムでは、マシンを使って心拍数を把握しながら
汗だくになって一定の速さで歩いたり走ったり、
部分部分の筋トレが行われたりする。
これも太極拳的ではない。

「太極拳命」だった時、太極拳以外のそういった体の使い方には
全く興味がなかったけど、
そこそこ歳をとってきた今日この頃、
(アロマのマッサージも含めて)
あれやこれやの体の使い方をバランスよくチョイスすることによって
とても日々が快適になることが分かった。

当たり前と言えば当たり前。

太極拳そのもののありようは
おおらかで、ゆったりしていて、自由自在。

体をそんなふうにしたいとばかり願っていたけど、
こころも、同じように成長させることで、
他の生き方とか、運動とか、
おおらかで、ゆったりしていて、自由自在にできていくものなのかもね。
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スタバのオータムブレンドを買いそこねた。
今日、行ったら
すっかりクリスマスバージョンだった。
スタッフのユニフォームもクリスマスカラーやし、
クリスマスブレンドがズラリとならんでました。

美味しそうなケーキもあった。
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by taichitokaori | 2011-11-02 21:08 | 香り | Comments(0)

アビ猫との楽しい毎日!


by taichitokaori